Pages

17 February 2015

Krásny liptov

Krásna kamera a strih oficiálnej video pozvánky na návštevu Liptova - rodného kraja môjho muža. Človek si až pri pozeraní uvedomí, čo všetko ešte zameškal.


LIPTOV official spot 2014 from Rasto Hatiar on Vimeo.


11 October 2014

Blahoželám Malale

Odvážnemu dievčaťu za jej bojovnosť, silu a nebojácnosť. Jej kniha z anonymných vojnových obetí spravila skutočných ľudí. Priblížila mi jej svet a ja som mohla troška porozumieť. Pripomenula mi, čo všetko mám a nevážim si. 

Blahoželám aj jej otcovi, ktorý ju celý čas vo vzdelávaní podporoval. Videla som v tom aj kúsok budúcnosti. Verím, že chuť po vzdelaní vytvorí krásny vzťah medzi mojou dcérou a mojím mužom. 

Ďakujem ti, Malala. Ďakujem, že nám ukazuješ, že si máme jeden druhého vážiť. Ukazuješ nám, že každý z nás je dôležitý. Dievčatá rovnako ako chlapci. Ženy rovnako ako muži. 

Môj muž mi často vravieval: "Môžme proti sebe bojovať, alebo môžme byť jeden tím." A presne to sa nám snaží povedať aj Malala. 

obrázok z martinus.sk

09 April 2014

video: ted talk -- keby som mala mať dcéru

Krásny starší TED talk v podaní talentovanej Sarah Kay. O tom prečo sa nebáť, kráčať za svojím cieľom, ľúbiť z celého srdca a postaviť sa, keď ťa život položí na kolená.

Presne takúto chcem moju dcéru vychovať.

Chcem aby sama zistila, kde má hranice. Nechcem ich jej určovať ja tým, že jej budem hovoriť "na toto si ešte malá", "nechoď, spadneš!". Áno, chcem ju chrániť. Ale myslím si, že mojou hlavnou úlohou je nechať letieť a bádať, a zároveň čakať s otvorenými rukami, keď si príde liečiť zlomené srdce alebo narazný lakeť.

22 January 2014

video: Jedz čo chceš, hlavne si to sám uvar

Po vyše mesačnej odmlke som späť na svojom blogu a teším sa z toho. Toto obdobie bolo pre mňa veľmi plodné myšlienkami a rozhodnutiami o tom ako ďalej v mojom živote,  čo chcem, aká chcem byť manželka, mama, spolupracovníčka.... Ak sa odvážim, snáď sa o svojich zisteniach podelím aj na tomto blogu.

Každopádne dnes som na viacerých zdrojoch našla odkaz na pekný animovaný výklad Michaela Pollana o tom, čo jesť. Mám rada jeho knižky o stravovaní. Čo mi pripomína, že prvé knihy, ktoré som od neho čítala mi daroval môj, vtedy ešte len frajer, dnes manžel na vianoce. Z tých kníh mi utkvela v pamäti definícia jedla: ak to nepoznala tvoja stará mama, nie je to jedlo.

V dnešnom videu zasa hovorí: jedz čokoľvek chceš, hlavne si to uvar sám.



Doma rada varím rýchle a zdravé jedlá. Prevažne vegetariánske/vegánske. Ale máme dobrý zdroj na zdravé (domáce) mäso, tak aj to sa občas objaví na našom stole. Ak jem nie dobre, takmer vždy sú to nejaké sladkosti, chrumky, alebo niečo podobné. Zlomiť tento zlozvyk je mojím cieľom už dlho. Ale keď s vami žije milovník sladkostí, je to extrémne ťažké :-) Lepšie by však bolo nevyhovárať sa, mať disciplínu a nejesť milovníkovi jeho čokolády.

09 December 2013

O (ne)klamaní - 2. časť


Minulý týždeň som napísala o (ne)klamaní. Teraz, keď som si ten článok znova prečítala, nezdá sa mi, že vyznieva úplne tak, ako som chcela.

Veľmi ma šokovalo to, ako ten človek povedal, že by svojmu blízkemu klamal o jeho diagnóze, o tom, že má iba 3 dni života. Podľa mňa je to extrémne nespravodlivé. Nedozvedieť sa pravdu, skutočnosť, ktorá patrí iba tomu človeku. Prečo by mal o tom rozhodovať niekto iný?

Možno je to tým, že takúto extrémnu skúsenosť zo svojej rodiny nemám. Možno preto to neviem pochopiť. Ale keď počúvam o rozličných príbehoch so zamlčanými diagnózami, zastieraním a podobne zo strany lekárov, vážim si, že my sme z pôrodnice odchádzali z jasnou správou, čo sa našej dcére stalo. Lekári to s nami komunikovali hneď ako ju stabilizovali.

Aj tak nás čakalo kopu bádania, hľadania, zvykanie si na nové/nečakané. Keby ešte máme bojovať, a zisťovať, čo jej vlastne je... Pravda vie bolieť, ale je aj oslobodzujúca. Keď na to človek nájde silu, môže sa jej pozrieť do očí, má šancu ju akceptovať ako svoju realitu. A vtedy príde úľava.

Dobré jedlo v Bratislave pre vegetariánov/vegánov a raw foodistov


Kým som otehotnela, bola som niekoľko rokov vegetariánkou. Najväčším utrpením pre mňa bolo jesť v reštaurácii. Pri pohľade na vegetariánsku ponuku väčšiny slovenských podnikov sa vám žalúdok nepoďakuje. Vyprážaný syr so šunkou bol (možno aj je) najčastejšou prvou ponukou v tejto sekcii menu. A jesť zemiaky so šalátom sa človeku časom zunuje. 

Najlepšia voľba bola často talianska (paradajková polievka, cestoviny, pizza) alebo ázijská reštaurácia (hocičo s tofu). 

Našťastie v Bratislave sa scéna pre nás, čo máme radi zeleninu, ovocie a dobré jedlo, pomaly mení. Tu je zoznam reštaurácií, kde sa dá jesť vegetariánsky/vegánsky a dokonca aj nevareno (surová strava). 

moshi moshi - najmä ich výhodné menu. Z moshi som brala aj catering, ked sme v máji nakrúcali film a nespokojní boli iba tvrdý mäsožravci.
soupa bistro  na Kozej. Dlhý rad pred bistrom v čase obeda hovorí za veľa. Je tam veľmi dobre. A chutí tam fantasticky.
veggie na Obchodnej ulici. Susedí s príjemnou levanduľovou kaviarňou. Nájdete tam jedlá, na ktoré su vegetariáni/vegáni zvyknutý skôr zo zahraničia. Napríklad wrapy na mnohoraké spôsoby.
govinda - Hare Krishna reštaurácia na Obchodnej. Je to moje obľúbené miesto na dobrý a cenovo prijateľný obed.
veg life - zatiaľ som tam nejedla. Bola som sa raz len pozrieť, ale prostredie ma veľmi nezaujalo. Je to však vege vývarovňa, kde sa dá rýchlo a lacno najesť.
lucy's vegan food - malú reštauráciu vlastnia dvaja veľmi milý manželia. Chutilo mi tam, to hej. Vo vegánskych ponukách mi však chýba to naše, lokálne, slovenské.
good five - mnou neodskúšaná. Ale odporúčalo mi už niekoľko kamarátov. Je to však drahšia reštaurácia. Ja ju mám zaradenú v kolonke "na dobrú večeru".
zdravicko - klasika zdravíčko. Momentálne vo Freshmarkete (stará Ikea).
bimba - surová strava v reštauračnom poňatí. 


Aké sú vaše obľúbené reštaurácie?

05 December 2013

video: tampóny vs. mooncup

S Dianou Fabiánovou dokončujeme dokumentárny film pre tínedžerov o menštruácii. Spomináme v ňom aj alternatívne menštruačné pomôcky. Alternatívy k tampónom a hygienickým vložkám. Mooncup takmer pred rokom vypustil takýto, podľa mňa cool, virál - battle medzi tampónom a menštruačným kalíškom.

Čo sa menštruácie týka, nemám vôbec filter. Neviem, čo je ešte spoločensky akceptovateľné a čo už nie. Nedá sa to. S tou témou pracujem už vyše troch rokov. Ak sa vám to náhodou zdá byť nechutné/neprijateľné atď, radšej nepozerajte.